Jenaro Sports Lab
Jenaro Sport Lab es un laboratorio deportivo especializado en la evaluación, el control del
rendimiento y la asesoría metodológica del entrenamiento, encaminado a mejorar no solo
el rendimiento sino la salud.
Pruebas fisiológicas, biomecánicas y cineantropométricas son las herramientas de diagnóstico
sobre las cuales prescribimos palnes de acondicionamiento físico para la salud y el alto rendimiento.
Jenaro Leguízamo Herrera, magister en entrenamiento deportivo dirige todos los procesos.
BIKE FITTING
ANÁLISIS BIOMECÁNICO
Es la cuantificación del tiempo, las distancias, velocidades y ángulos de desplazamiento de cada segmento corporal durante la ejecución de un gesto deportivo, a través de la filmación del movimiento y el desglose cuadro a cuadro que permite identificar el momento justo de los errores técnicos para ser corregidos.
ERGOMETRÍAS
Son pruebas sobre bicicleta, banda trotadora o en campo para cuantificar las principales variables fisiológicas cardio-respiratorias, metabólicas y neuromusculares que intervienen en el rendimiento deportivo.
Sirven para conocer el estado actual del evaluado y determinar zonas apropiadas de entrenamiento según los objetivos.
Ergometría con cotrol de lactato.
Este protocolo consiste en tomar una pequeña muestra de sangre del pulpejo del dedo cada tres minutos, un analizador lee los valores y se obtiene una curva que indica el punto a partir del cual el esfuerzo es tan duro que, causa reacciones quimicas y cambios tan severos que conducen a la fatiga de persisitir en esa intensidad.
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